ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Voorkom deze Fouten bij het Klimmen op de Racefiets

Автор: Klikpedael

Загружено: 2025-03-21

Просмотров: 20801

Описание: De Alpe d'Huez, de Mont Ventoux of een andere legendarische col beklimmen: dat is iets wat je gedaan móét hebben als wielrenner. In theorie is het niet zo moeilijk, maar in de praktijk kun je toch veel fouten maken. Enkele van die beginnersfouten noem ik in deze video.

Inhoud:
0:00 Intro
0:23 Het Verkeerde Verzet
1:13 Eten tijdens het klimmen
2:07 Inspannen is niet hetzelfde als Aanspannen
2:53 Te hard van Start gaan
4:03 Teveel op de Pijn de Focussen
5:23 Oefenen op Korte klimmetjes
7:00 Vergeten dat je moet Afdalen
8:17 Outro

#AltijdBlijvenFietsen #Wielrennen

Bronnen/meer informatie:
––––––––––––––––––––––––––––––
How to climb hills faster on your bike (Engels)
Bike Radar
https://www.bikeradar.com/advice/fitn...
––––––––––––––––––––––––––––––
Klimmen als een prof, 10 tips om je klaar te stomen voor de bergen
FIETS magazine
https://www.fiets.nl/training/klimmen...
––––––––––––––––––––––––––––––
6 trucjes om beter te klimmen
Bicycling
https://www.bicycling.com/nl/training...
––––––––––––––––––––––––––––––

Volg mij op:
Strava:   / strava  
Instagram:   / paulriezebos  
Facebook:   / poeles1997  
Wordpress: https://paulriezebos.wordpress.com

Muziek in deze video:
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by Rockot from Pixabay
AMALGAM
Rockot
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by Lidérc from Pixabay
For Her Chill Upbeat Summel Travel Vlog and IG Music Royalty Free Use
Lidérc
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by Alex Guz from Pixabay
Groovy Funk
AlexGuz
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by Alex Guz from Pixabay
Casino Funk Groove
AlexGuz
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by Alex Guz from Pixabay
Positive Funk
AlexGuz
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by Alex Guz from Pixabay
Soul Funk Groove
AlexGuz
––––––––––––––––––––––––––––––
Music by EVGENY from Pixabay
Funk Is My Style
Crab_Audio
––––––––––––––––––––––––––––––

Beeld:
Eigen materiaal

Licentie: CC BY SA 3.0

Hoi! Ik ben Paul Riezebos en ik deel op mijn kanaal allerlei content over wielrennen. Heb jij een onderwerp dat ik zeker even moet belichten, laat het me dan weten in een reactie onder een video, dan ga ik er achteraan.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Voorkom deze Fouten bij het Klimmen op de Racefiets

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Поднимайтесь в гору, как профессиональный велосипедист! | 5 главных ошибок, которых следует избегать

Поднимайтесь в гору, как профессиональный велосипедист! | 5 главных ошибок, которых следует избегать

Typische Fouten die Beginnende Wielrenners Maken

Typische Fouten die Beginnende Wielrenners Maken

Härtester Anstieg - Tour de France: Selbstversuch Alpe d’Huez (2026)

Härtester Anstieg - Tour de France: Selbstversuch Alpe d’Huez (2026)

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #16

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #16

Самые передовые технологии от профессионального Peloton 2026

Самые передовые технологии от профессионального Peloton 2026

Zo wordt je Aerodynamisch op de Racefiets

Zo wordt je Aerodynamisch op de Racefiets

TOO DOMINANT 👏 | Men's Challenge Mallorca Trofeo Andratx Pollença Final KM's | TNT Sports Cycling

TOO DOMINANT 👏 | Men's Challenge Mallorca Trofeo Andratx Pollença Final KM's | TNT Sports Cycling

7 советов по обслуживанию велосипеда, которые рекомендует механик

7 советов по обслуживанию велосипеда, которые рекомендует механик

Одна плохая привычка крутить педали, которую вы ДОЛЖНЫ избегать

Одна плохая привычка крутить педали, которую вы ДОЛЖНЫ избегать

Expeditie Mont Ventoux 2013

Expeditie Mont Ventoux 2013

10 вещей, которые я хотел бы знать раньше о длительных велопрогулках! Лучшие советы для тех, кто ...

10 вещей, которые я хотел бы знать раньше о длительных велопрогулках! Лучшие советы для тех, кто ...

The Most ICONIC Tour De France Climb | Alpe D'Huez

The Most ICONIC Tour De France Climb | Alpe D'Huez

Zo stel je SYNCHRONIZED - of SEMI-SYNCHRONIZED SHIFT in bij SHIMANO DI2 12s 105, Ultegra & Dura-Ace

Zo stel je SYNCHRONIZED - of SEMI-SYNCHRONIZED SHIFT in bij SHIMANO DI2 12s 105, Ultegra & Dura-Ace

7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen

7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen

Want to Climb Better? These 6 Tips Changed Everything for Me

Want to Climb Better? These 6 Tips Changed Everything for Me

99% велосипедистов совершают эту ошибку при покупке нового велосипеда

99% велосипедистов совершают эту ошибку при покупке нового велосипеда

Секрет быстрой и продолжительной езды (доказано за 50 дней)

Секрет быстрой и продолжительной езды (доказано за 50 дней)

Mont Ventoux depuis Sault

Mont Ventoux depuis Sault

Горные велосипеды уже в моде? Тест эффективности лёгких и аэродинамических шоссейных велосипедов

Горные велосипеды уже в моде? Тест эффективности лёгких и аэродинамических шоссейных велосипедов

Mini Docu: Beginnen met wielrennen!!

Mini Docu: Beginnen met wielrennen!!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]