Chest Workout at Home & Gym 💪

Автор: Brfitness.05

Загружено: 2026-01-02

Просмотров: 209

Описание: Is video me humne Chest Workout cover kiya hai jisme dumbbell ke saath aur bina dumbbell (bodyweight) dono tarah ki exercises dikhayi gayi hain.

Ye workout beginners aur intermediate dono ke liye useful hai.
Agar aap:

✔ Chest muscle grow karna chahte ho
✔ Ghar ya gym me chest workout karte ho
✔ Dumbbell aur without equipment exercise seekhna chahte ho

to ye video aapke liye perfect hai 💪

Releted Hashtags:-

#ChestWorkout
#ChestExercise
#DumbbellWorkout
#ChestWorkoutAtHome
#BodyweightWorkout
#ChestDay
#HomeWorkout
#GymWorkout
#FitnessHindi
#WorkoutHindi
#IndianFitness
#MuscleBuilding
#FitnessMotivation
#ChestTraining
#NoEquipmentWorkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Chest Workout at Home & Gym 💪

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Upper Chest Workout at Home 💪 | Sirf 4 Kasrat | No Gym Chest Exercise 🔥

Upper Chest Workout at Home 💪 | Sirf 4 Kasrat | No Gym Chest Exercise 🔥

Почему весь спортзал затих, когда Анатолий взял в руки швабру!!! | Розыгрыши Анатолия в спортзале

Почему весь спортзал затих, когда Анатолий взял в руки швабру!!! | Розыгрыши Анатолия в спортзале

🔥 99% игнорируют эти упражнения для ног – именно поэтому их ноги не растут

🔥 99% игнорируют эти упражнения для ног – именно поэтому их ноги не растут

🔥Full Body Workout at Home | No Equipment |& Muscle Toning🫵

🔥Full Body Workout at Home | No Equipment |& Muscle Toning🫵

Desi Practice to build muscle 10x FAST | देसी तरीके से Body कैसे बनाएं!

Desi Practice to build muscle 10x FAST | देसी तरीके से Body कैसे बनाएं!

Cleaner Destroys BODYBUILDER in 5 Seconds ⚡| Anatoly GYM PRANK

Cleaner Destroys BODYBUILDER in 5 Seconds ⚡| Anatoly GYM PRANK

First Month At Gym | Full Month Workout For Beginners | Yatinder Singh

First Month At Gym | Full Month Workout For Beginners | Yatinder Singh

घर पर CHEST Workout 💪 | बिना जिम छाती कैसे बनाएं | Beginner Friendly

घर पर CHEST Workout 💪 | बिना जिम छाती कैसे बनाएं | Beginner Friendly

He Lifted WHAT 😱 Mop-Wielding Anatoly Humiliates Ego Lifters 💪🔥

He Lifted WHAT 😱 Mop-Wielding Anatoly Humiliates Ego Lifters 💪🔥

20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)

20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)

Build Your Legs from Skinny to Muscular | मुर्गे जैसी टांगों को मजबूत और चौड़ा करें!

Build Your Legs from Skinny to Muscular | मुर्गे जैसी टांगों को मजबूत और चौड़ा करें!

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

Full Body Workout with 2 Dumbbells 🔥 | @FitnessFighters

Full Body Workout with 2 Dumbbells 🔥 | @FitnessFighters

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation😱💪🧹

जल्दी पेट अन्दर करना है,तो ये 5 कसरत रोज करे -Pet kam karne ki exercise -how to get rid of belly fat

जल्दी पेट अन्दर करना है,तो ये 5 कसरत रोज करे -Pet kam karne ki exercise -how to get rid of belly fat

Tricep workout at home 😊 Only dumbbell and home equipment 🏡

Tricep workout at home 😊 Only dumbbell and home equipment 🏡

Cleaner Destroys BODYBUILDER and Walks Away Calm 😎 | Anatoly GYM Pranks

Cleaner Destroys BODYBUILDER and Walks Away Calm 😎 | Anatoly GYM Pranks

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?