Dominando el surfskate: Trucos avanzados para nivel intermedio

Описание: El primer ejercicios de muchos para dominar el 8 infinito. Si aún te cuesta controlar cada parte de tu cuerpo empieza por el calentamiento del vídeo anterior para hacer este.

Después de ser conscientes de cada movimiento paso a paso, podremos empezar a enfocarnos con nuestra mirada al cono amarillo para obligarnos hacer el movimiento en cadena.

Repite cada variante tantas veces creas necesario, siempre y cuando no se llegue a la fatiga. Y una vez hagas el ejercicio completo, quita los conos e intenta ir cerrando y conectando los giros todo lo que puedas.

Te echo un cable si necesitas ayuda con cualquier ejercicio, envíame un vídeo para corregirte y enviarte una variante personalizada.

Un saludo. 🤙🏻

Resumen:

00:00 Introducción 8 infinito.
00:13 Explicación breve de conos.
00:40 Resumen vídeo anterior (100% control en cadena).
01:38 El ejercicio: Cadera.
01:46 Pecho.
01:56 Tronco y mirada.
02:04 Brazo trasero.
02:12 Brazos sueltos.

¡Aprende todos los ejercicios con conos y más para mejorar tu surf~skate!

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