ทำ 4 อย่างนี้ตอนเช้า น้ำตาลสะสมลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.712

Описание: ✅ กาแฟหมอหมี กาแฟเพื่อสุขภาพ
ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอล สั่งซื้อได้ที่
SP : https://s.shopee.co.th/6VC1PHuQoE
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee

ทำ 4 อย่างนี้ตอนเช้า น้ำตาลสะสมลดไวมาก

เบาหวาน เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนไทย เกิดจากการที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง หรือไม่ผลิตเลย หรือบางคนอ้วน จึงทำให้ดื้อต่ออินซูลิน ส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จนกลายเป็นโรคเบาหวาน ในปัจจุบันมีการเจาะน้ำตาลสะสมในเลือด เพื่อดูค่าเฉลี่ยว่าใน 3 เดือนที่ผ่านมา น้ำตาลในเลือดเราสูงหรือไม่ บางคนสูงมาก ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆ ในการลดน้ำตาลสะสมในเลือดเร่งด่วน ทำตอนเช้า รับรองน้ำตาลสะสมดีขึ้นแน่นอน

1. ดื่มน้ำ 4 แก้วตอนเช้า
2. รับประทานผัก ตอนเช้า
3. เดิน 30 นาที ร่วมกับโดนแดด
4. รับประทานอาหารที่ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / @mhormee  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #เบาหวาน #น้ำตาลสะสม #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาลในเลือด #ลดน้ำตาลสะสม