【日記・ノート・手帳】書く習慣で現実を変える｜HSP・繊細気質さん
Автор: 雨やどりの時間 / 本とノートと心の話
Загружено: 2025-08-17
Просмотров: 14632
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#ノート #ノート術 #繊細気質 #繊細さん #HSP #セルフコンパッション #セルフコーチング #セルフコンパッション #カウンセリング #心理学
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/ @amayadorinojikan
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この動画では、私が続けている 日記・ノート・手帳の習慣 についてお話ししています。
書くことを始めたのは、人生の方向に迷っていた頃。
「このままでいいのかな…」と立ち止まったときに、小さな一歩としてノートに向き合い始めました。
書くことで、自分の気持ちや考えに気づき、少しずつ自分を信じられるようになり、暮らしや働き方、そして人生そのものが動いていきました。
この動画では、
・書く習慣を始めたきっかけ
・5年日記の魅力
・ノートや手帳の使い方
・書くことでどう人生が変わったか
を、心理学や潜在意識の働きも交えながらお話ししています。
なんとなく日々がもやもやする方や、
「もっと自分を大切に生きたい」と思う方にとって、
明日から取り入れられるヒントが見つかれば嬉しいです。
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“わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートを
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