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10kg痩せ主婦のスーパーで買うべきダイエット神食材7選＆爆速5分スープ
Автор: 渡邉有紀【生活まるごとダイエット】
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 209
Описание:
家族思いの主婦のみなさん！
家族のご飯を作るついでに、自分の食事は「残り物」や「パン1個」で済ませていませんか？
実はそれ、一番太りやすいパターンなんです😭
今回は、忙しいママでもスーパーで手軽に買える「自然と痩せていく神食材7選」をご紹介します！
動画の後半では、包丁は使わない
【5分で完成！脂肪燃焼・参鶏湯（サムゲタン）風スープ】も作ります。これが本当に美味しいので、ぜひ試してみてくださいね！
もし「これなら買えそう！」と思ったら、ぜひコメント欄で教えてください😊
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▼プロフィール
渡邉有紀（わたなべ ゆき）
健康美プロデューサー® / ダイエットインストラクター
食いしんぼうでもリバウンドなしの体を作るメソッドを発信中。自身も－10kgのダイエットに成功し、7年間キープしています。
#ダイエット #スーパー購入品 #50代ダイエット #痩せる食事 #主婦の味方 #健康美プロデューサー
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