Параноидальный тип личности: почему им особенно важны тренировки и контакт с телом

Описание: Именно здесь захотелось рассказать про параноидальный тип личности😎

Для параноика тренировки — это способ дорастить контакт с телом. У него слабая чувствительность к себе: «всегда норм», боль терпит, к врачам не ходит, чувства различает плохо.

Ядро параноика — стыд: быть слабым, неправильным, неидеальным. Не путать со стыдом нарцисса — там «я никто», а здесь «я плохой».

Такой человек растёт под давлением: строгие родители, высокие требования, критика, идея системности.
— «Не подчинился — плохой»
— «Ничего не достиг»
— «Не высовывайся»
— «Деньги — небезопасно»

Во взрослом возрасте — контроль, перфекционизм, “держать лицо”, терпеть боль и эмоции. Всё через «надо».

Главная идея: быть собой — небезопасно.
Поэтому параноика часто путают с нарциссом, но мотивы разные:
нарцисс — «я никто, хочу блеска»,
параноик — «я обычный, должен приносить пользу».

#психология #типыличности #параноидальныйтип #психотипы #самопознание #осознанность #тело #kochfit #психосоматика #личностныйрост #здоровье #психотерапия