Welcome to The Performance PT Collab!

Похожие видео

First Principles of Movement

5 лучших упражнений на ловкость для скорости

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Эпизод 6: 6 лучших упражнений с мини-лентами для развития скорости.

Как происходит разрыв передней крестообразной связки? | Объяснение распространенных механизмов тр...

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

What is an NFL Strength & Conditioning Coach?

Простое руководство по плиометрике (развитию взрывной силы)

Тренировка на максимальной скорости

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

11 упражнений с эспандерами для скорости и ловкости! (Тренировка дома!)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

How To Train Strength For Speed (Full Guide)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

The MOST IMPORTANT Muscles For Speed

Train Like An Athlete: My Top 5 Plyometric and Power Moves

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Упражнения с эспандерами на скорость | ЧАСТЬ 2

Top 5 Plyometric Drills for Speed Training

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны