НЕРЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ГОРУ 15x300 м с рекордсменом США Джошем Хоуи
Автор: TRACK: All-Access
Загружено: 2025-01-07
Просмотров: 35113
Описание:
Джош Хоуи (1:43 800 м, 4-е место на отборочных соревнованиях к Олимпиаде в США 2024 года) и его брат Джексон Хоуи (1:46 800 м) проводят изнурительную тренировку в гору во Флагстаффе, штат Аризона, на высоте 2115 метров.
Тренировка:
3 подхода по 5x300 м (отдых 2 минуты)
5-7 минут отдыха между подходами
*Третий подход в каждом подходе — на пределе возможностей.
Шпагаты:
49,7/49,6/43,9/51,1/49,6
48,1/50,1/44,3/56,4/53,1
52,2/51,1/45,4/57,4/49,1
Соцсети:
Instagram: / trackallaccess
Strava: / strava
TikTok: / trackallaccess
X: / trackallaccess
Facebook: / trackallaccess
Джош Хоуи: / joshhoey21
Джексон Хоуи: / jaxsonhoey
#тренировка #тренировка #трек
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
