VEGANE ERNÄHRUNG Erfahrungsbericht - PRO & CONTRA

Описание: Ich darf mich nun seit 3 Monaten zu den Veganern zählen und merke schon jetzt welche Auswirkung die Ernährungsumstellung auf meinen Körper hat.
Wer sich vegan ernährt, entscheidet sich auf alle tierischen Produkte zu verzichten. Und ja, das umfasst auch Insekten! Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Honig sind also tabu!
Was zuerst einmal hart klingt, hat mich inzwischen total überzeugt und bestimmt nun bedenkenlos meinen Alltag.

Im Video gebe ich euch eine kurze Übersicht meiner Erfahrung als Veganerin:

PRO + CONTRA -
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Ethik: Den Tieren zu Liebe - Mangel an Eiweißen
Ethik: Der Umwelt zu Liebe - Einnahme von Nahrungsergänzung
(Entstehung von Treibhausgasen) - Zu teuer
Bedachterer Umgang mit Alltagsprodukten - "Auch Pflanzen sind Lebewesen"
(Kosmetik, Kleidung, Materialien)
Bessere Gesundheit
(Jede Art von Tierzucht ist künstlich)
Bewusstere Ernährung

Mein Fazit: Ausprobieren! Jeder muss für sich selbst entscheiden, ob so ein Art der Ernährungsumstellung etwas für einen ist. Gerade bei chronischen Erkrankungen ist es aber auf jeden Fall ein Versuch wert.


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