Бросок с прихватом ноги и принципы добивания в партере.

Избавляемся от контроля спины в мма и грэпплинге.

Первенство России ММА.12-13 лет(40кг) Крым

Вставание из партера в мма и грэпплинге.

5 наиболее эффективных приёмов в партере!!! Грэпплинг, ММА, Единоборства!!! Удушающие и болевые!!!

«Её техника броска просто сокрушительна!» Вакана Кога (Япония, юниорская лига) [Турнир Большого ш...

Три лучших болевых на ногу

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Как увеличить подтягивания/ Простой метод в любых условиях.

Гард атакующая позиция? Ты ошибаешься, приятель

В Европе началось. Обыски в Брюсселе. Гнев в Германии. Новости сегодня

Нокаут ММА 18-20 лет полуфинал Мухторов Рамазан.

НАЧАЛОСЬ! Депутаты и министры как крысы бегут из Украины - что происходит?

Научись делать гильотину за три минуты. Самая рабочая версия по Данахеру

Как Наш Мозг Создаёт Иллюзию Проблем | Роберт Адамс

Лучшее упражнение для мужчины после 40. Не бег. Не жим.

Нокаут! Мартынов Иван (Вл) - Серопян Дмитрий (Покровка) (красн) 77,1 кг юниоры #1501

Финал: Ситников Сергей (Артём) - Азиев Ян (Артём) (син) 57 кг юниоры #1516

Смешанные Единоборства ММА - Чемпионат Одессы - 8 Бой. 3 раунда, победа по очкам!

Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы

Александр Грозин vs. Биберт Туменов | Alexander Grozin vs. Bibert Tumenov | ACA 200