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간 박사가 알려주는연말 술자리 생존법
Автор: 간보는 의사언니 유정주
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 3445
Описание:
연말 잦은 술자리로 간 건강이 걱정되는 분들을 위해
간 전문의가 꼭 알아두면 좋은 내용을 정리한 영상입니다.
연말 모임이 늘어나는 시기에는
과음으로 인한 간 부담, 피로, 소화 불편 등을
호소하시는 분들이 많아집니다.
이 영상에서는
• 연말 술자리가 간에 미치는 영향
• 술자리 전·중·후로 지키면 도움이 되는 습관
• 간 건강을 지키기 위한 현실적인 팁
을 중심으로,
의사 입장에서 핵심만 간단히 설명드립니다.
연말 술자리를 피하기 어려운 상황에서
간 건강을 조금이라도 지키는 데
도움이 되기를 바랍니다.
00:00 인트로
00:54 오늘 주제 소개
02:00 술이 간에 미치는 영향
05:24 라이트 드링킹 vs 많이 (빈지 드링킹)
07:36 부모님들을 위한 메시지 필수 시청
08:51 건강하게 술마시는법??(꿀팁)
12:06 숙취해소제 도움이 되나?
13:41 과음 이후엔 뭘해야하나!
#연말술자리 #간건강 #과음주의 #간전문의
#술자리팁 #건강관리 #의료정보
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![영양제보다 훨씬 중요한 간 건강 세 가지 원칙ㅣ유정주 순천향대 부천병원 소화기내과 [이러면 낫는다ㅣ간 질환]](https://imager.clipsaver.ru/oSwTOZNidzQ/max.jpg)
