الصيام المتقطع ومصابي السكر ياكلوا ايه ويشربوا ايه
Автор: دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Загружено: 2019-03-27
Просмотров: 69166
Описание:
قد يكون الصوم المتقطع سرًا قديمًا للصحة. إنها قديمة لأنها كانت تمارس طوال تاريخ البشرية. إنها سر لأن هذه العادة القوية المحتملة قد نسي عمليا من نواح كثيرة .2
ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس يعيدون الآن اكتشاف هذا التدخل الغذائي. منذ عام 2010 ، زاد عدد عمليات البحث عبر الإنترنت عن "الصيام المتقطع" بحوالي 10،000 في المائة ، مع حدوث معظم الزيادة في السنوات القليلة الماضية (3).
قد يوفر الصيام المتقطع فوائد ضخمة إذا تم ذلك بشكل صحيح ، بما في ذلك فقدان الوزن الزائد ، وعكس مرض السكري من النوع 2 والعديد من الأشياء الأخرى. 4 بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر لك الوقت والمال.
الهدف من دليل المبتدئين هذا هو توفير كل ما تحتاج لمعرفته حول الصيام المتقطع ، من أجل البدء
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
