Τα επικίνδυνα σπορέλαια στη διατροφή μας 🛢️

Описание: Τα επικίνδυνα σπορέλαια στη διατροφή μας 🛢️

Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς εξηγεί πώς η κατανάλωση σπορελαίων επηρεάζει τον οργανισμό, εμποδίζοντάς τον να λειτουργήσει φυσιολογικά.

Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε κούραση, πόνους, κακή διάθεση και μείωση της πνευματικής διαύγειας. Παράλληλα, αναδεικνύει την παρανόηση ότι, επειδή τα σπορέλαια αποκαλούνται «φυτικά έλαια», θεωρούνται φυσικής προέλευσης. Στην πραγματικότητα, είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα προϊόντα που δεν έχουν καμία σχέση με τα φυσικά, ωφέλιμα έλαια.

Αν θέλεις να μάθεις πώς να προστατεύσεις την υγεία σου μέσω της διατροφής, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺

Παρακολουθήστε ολόκληρο το επεισόδιο εδώ:    • Σπορέλαια: Πόσο Επικίνδυνα Είναι για την Υ...