🔥 CROSS TRAINING – Puissance, endurance & explosivité !
Автор: Alp Fitness
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 88
Описание:
Un cours complet qui mélange renfo, cardio et mouvements fonctionnels.
Résultat : tu brûles, tu transpires, tu progresses… et tu te surpasses 💥
💪 Idéal pour : perdre du gras, gagner en force, améliorer le cardio
⏱️ 45 minutes d’intensité
📍 Disponible plusieurs fois dans la semaine chez ALP Fitness
#ALPFitness #CrossTraining #Intensité #Sallanches #TeamALP #Motivation
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