Lonlon (Ravel's Bolero) - Angélique Kidjo

Описание: Day 13 - Left Right Up Down Ohhhh Actually Centre | PTSD Awareness - 30 Day Dance Challenge

“Trauma is not what happens to us, but what we hold inside in the absence of an empathetic witness.”
Dr Peter levine

״טראומה זה לא מה שקורה לנו, אלא מה שנצרב בתוכנו בהיעדר הכלה אמפטית״
ד״ר פיטר לוין

המוסיקה גורמת לך לרקוד? שאדע שאת איתי באתגר
בבקשה תכתבי לי בתגובות

יום 13 של אתגר 30 ימים לרקוד כל יום להעלאת המודעות לטראומה ופוסט טראומה.

Welcome to Day 13 of 30 Day Dance Challenge to raise awareness of Trauma and PTSD.
Does the music make you feel like dancing? Please drop by with a word in the comments so I know you're here, on our second day.

Music:
Lonlon (Ravel's Bolero)
Angélique Kidjo
- - - - - - - - -

🖤איך להשתתף? פשוט להאזין למוסיקה ולרקוד . ריקוד חופשי או לקבל ממני השראה לתנועות. אין נכון או לא נכון. פשוט לרקוד. בשיעורים אני מנחה מילולית לצד התנועה - כאן אני מזמינה אותך לזוז בדרך שלך בהשראת המוסיקה והתנועה שאני מציעה. יאללה? נתחיל
- - - - - - - - -
מוסיקה:
Lonlon (Ravel's Bolero)
Angélique Kidjo

🖤 How to participate? Simply listen to the music and let it move you. Dance. You can follow my movement patterns in your unique way and interpretation. You can freestyle your dance. Be inspired by my movements to dance your way. There's no right or wrong way to dance. In my classes, I give verbal instructions alongside my movements but here I invite you to simply move to the music and dance. Are you game? Let's do it!

🖤Please join me on the quiet WhatsApp group here:
https://bit.ly/3A9kWuZ

- - - - - - - - -

🖤 Instagram for 30 Day Trauma and PTSD awareness content here:
  / adigoren9  

- - - - - - - - -

🖤 On Facebook:
  / architectureofmovement