Kiedy organizm korzysta z tłuszczu? Czy długi trening ma sens? Obalamy MITY! 💪BIC&CYC❤
Автор: Agata “Bic&Cyc” Netter
Загружено: 2017-04-21
Просмотров: 442691
Описание:
CZYTAJ OPIS!!!!!
2:50 moje przejęzyczenie, zaplątałam się sama (mówiłam, trudne słowa :) - ten proces to GLIKOGENOLIZA!!!! Wybaczcie!!!!!
Pamiętaj, że film jest pewnym uproszczeniem, żeby ułatwić zrozumienie tego dla przeciętnej "Grażyny". nie wykładem naukowym. Tak naprawdę procent wykorzystania źródeł i ich kolejność zależy od Twojego wytrenowania, układu hormonalnego ale
Także długości i intensywności wysiłku. Jeśli chcesz trochę mocniej zgłębić temat polecam książkę, na której bazowałam / "żywienie w sporcie" Anita Bean.
Jeśli chcesz kupić u mnie dietę lub trening: [email protected]
DOŁĄCZ DO GRUPY MOTYWACYJNEJ DLA KOBIET: http://bit.ly/GrupaMotywacyjna
Aby spalić tłuszcz, musisz ćwiczyć przez minimum 45 minut - słyszałaś pewnie coś takiego? To mit, który dziś rozwieję. Jakie są źródła spalania i kiedy spalamy konkretnie tłuszcz?
------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZNAJDZIESZ MNIE TEŻ:
Blog: http://www.blogomodzie.com
Instagram: / bicicyc
Twitter: / agacior89
Facebook: / bicicyc
Snapchat: agacior89
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
