5 Exercícios para treinar chutes do Kung Fu em Casa
Автор: Dragão Chinês Kung Fu
Загружено: 2020-09-28
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Olá! Hoje vou mostrar para vocês 5 exercícios para treinar os chutes do kung fu em casa. Esse treino necessita de pouco espaço e vai desenvolver sua técnica de chute para diversas artes marciais.
Para fazer um chute alto, precisamos treinar alguns elementos físicos e técnicos e essas dicas proporcionam um excelente treino de chute que você pode realizar em poucos minutos. Esses exercícios com certeza te ajudarão a chutar com mais qualidade.
Bons treinos!!
Flying High by FREDJI / fredjimusic
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