💊¿Qué SUPLEMENTOS utilizara para mantenernos JÓVENES?💊
Автор: Soycomocomo con Núria Coll
Загружено: 2024-09-12
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¿Sabías que si tienes los talones agrietados y los ojos secos puedes tener falta de omega-3? ¿Que no deberías tomar melatonina a largo plazo? ¿O que, si te despiertas cada noche entre las 5 y 6 de la mañana, podemos intuir que hay un problema en el hígado?
En esta ‘masterclass‘, Álex Yáñez nos descubre conceptos tan importantes para la longevidad como las sirtuinas y los telómeros, descubrimos los mejores suplementos para mantenernos jóvenes y resolvemos dudas relacionadas con el tiempo de toma de los suplementos, las dosis y las patentes más efectivas y estudiadas, entre otros temas.
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