Are Deloads Absolutely Useless?

Похожие видео

Научитесь становой тяге у 11-кратной чемпионки мира (при участии Стефи Коэн)

How to Maximize Muscle Growth 202: Training to Failure, Periodization and Deloads

Deloads Are Crucial!

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction

Управление усталостью | JTSstrength.com

Почему Ядерная война уже началась (А вы не заметили)

SQUAT BIGGER: How To Fix Broken Hips (Ft. Jake Noel)

Когда и как разряжать (с научной точки зрения)

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

Самые Крепкие Связки в Мире!

Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

How Much Ya Bench: Building a Bigger Bench Press (ft. Mark Bell)

DELOAD: How, When & Why?

Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

Are Deloads USELESS?

How & When to deload

Common Deadlift Errors ft. Austin Baraki

Японский метод: Как убить любую зависимость