Скачать
How Strength Training Increases Mobility (Not Decreases It)
Автор: Move Forward Physiotherapy and Performance
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 251
Описание:
Strength training should increase your mobility, not limit it. 💪
When you train through a full range of motion — or even use tools like deficit lunges or push-ups — you’re teaching your body to move better under load.That’s how fighters build real control, stability, and explosive power safely. 🥊
👉 Subscribe for more fighter mobility and performance training tips
#muaythai #mma #mobilitytraining #strengthtraining #combatsports #fighttraining
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
