암환자 운동법

Описание: 암 환자에게 운동은
많이 하는 것보다 ‘지속’이 더 중요합니다.
무리하게 운동하면
오히려 면역이 떨어질 수 있습니다.
운동은 열심히 보다 꾸준히
몸에 부담이 아니라 즐거움이 돼야 합니다.
오늘도 천천히, 하지만 계속 움직여 주세요.
작은 움직임이 면역을 깨웁니다.