A better martial arts warm up

Автор: John Gardiner

Загружено: 2024-08-08

Просмотров: 15702

Описание: Add this warm up routine to the start of your karate or martial arts session to get the body ready for fast, powerful movement, reduce injury risk and improve mobility.

Patreon: https://www.patreon.com/JNMartialArts...

#martialarts #karate #training #karatetechniques #tips #shotokan #warmup #mobility

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

A better martial arts warm up

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Улучшите свои удары ногами: попробуйте эти уникальные упражнения, чтобы улучшить свои удары ногам...

Улучшите свои удары ногами: попробуйте эти уникальные упражнения, чтобы улучшить свои удары ногам...

How to make Karate blocks work

How to make Karate blocks work

Eastside Boxing Club (Norfolk, Va) | Sparring Day | 12/23/25

Eastside Boxing Club (Norfolk, Va) | Sparring Day | 12/23/25

The perfect martial arts warm-up

The perfect martial arts warm-up

Сделаем каратэ снова великим! 🥋

Сделаем каратэ снова великим! 🥋

Intense karate Warm up

Intense karate Warm up

How to: Mawashi geri (roundhouse kick) - tips, applications, mobility

How to: Mawashi geri (roundhouse kick) - tips, applications, mobility

Improve your Karate side Kick (Yoko-Geri Kekomi)

Improve your Karate side Kick (Yoko-Geri Kekomi)

Ежедневная программа растяжки для занятий боевыми искусствами — следуйте инструкциям

Ежедневная программа растяжки для занятий боевыми искусствами — следуйте инструкциям

9 x Karate Punch Bag drills for better striking

9 x Karate Punch Bag drills for better striking

Full-Body Warm-Up for Martial Arts - Striking Grappling Wrestling | EMA

Full-Body Warm-Up for Martial Arts - Striking Grappling Wrestling | EMA

【Карате】Как бить «маэ-гери» (передний удар) с любого расстояния【Тацуя Нака】

【Карате】Как бить «маэ-гери» (передний удар) с любого расстояния【Тацуя Нака】

How to Kick Higher

How to Kick Higher

More powerful punches - 3 Key Ingredients

More powerful punches - 3 Key Ingredients

FUN KARATE WARMUP IDEAS | Jesse Enkamp Seminar (RECORDED LIVE)

FUN KARATE WARMUP IDEAS | Jesse Enkamp Seminar (RECORDED LIVE)

becoming flexible is easy, actually

becoming flexible is easy, actually

Warm Up Exercises Before Martial Arts in Hindi | Warm Up For Martial Arts | Rocky Born To Fight

Warm Up Exercises Before Martial Arts in Hindi | Warm Up For Martial Arts | Rocky Born To Fight

Чемпион по тайскому боксу бросает вызов черному поясу по карате. Вы не поверите, что произошло да...

Чемпион по тайскому боксу бросает вызов черному поясу по карате. Вы не поверите, что произошло да...

5 Hip Flexibility Exercises For Karate Training

5 Hip Flexibility Exercises For Karate Training

Я попал в самую смертоносную школу кунг-фу (тренировки на грани невозможного)

Я попал в самую смертоносную школу кунг-фу (тренировки на грани невозможного)