Как научиться делать подхват изнутри (Учи- Мата)-Упражнение от Валерия Антонова.

Подхват под одну ногу (Uchi-Mata) от Чемпиона мира по дзюдо Виталия Макарова

Переводы в партер со спины (борьба)

Nie nadążam za tym światem...wszyscy to widzą, tylko nie ja

6 способов, как сделать подхват под одну ногу от ЗМС по самбо Михаила Мартынова / сила партера

Биомеханика как основа борьбы от Валерия Антонова на примере разрыва на рычаге локтя.

Gokyo-no-Waza - 80 Throws In 4 Minutes || Left And Right Versions

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БОРЬБА НЕ БЫЛА СТОЯЧЕЙ?

Варианты UCHI MATA (подхват под одну ногу).

Самый эффективный проход в две ноги для мма, самбо, бжж. Броски самбо от Сила партера

Секреты японского куми-тэ: основы

Спина с захватом за отворот и посадка- как учил Керод Я.М. и как выполнял движения Юрий Соколов.

КОДОКАН ДЗЮДО обучающие видео

Легкий бросок дзюдо в Кенка Йоцу. Супер Учи мата в стиле Маруямы.

Уали Куржев и его "Подхват" - неМНОГО САМБО : Выпуск#67

Дзюдо. Фильмы о технике броска uchi mata. Подхват изнутри.

Как бороться против захвата за отворот- Валерий Антонов с вариантом броска с колен.

Cамбо. Подхват с кувырком. Sambo.

Японское дзюдо | КОДОКАН | Танимото Аюми | УЧИ МАТА, ИППОН СЭОЙНАГЕ, СОДЭ ЦУРИ КОМИ ГОШИ

Подхват под одну ногу, наработка и нюансы приема. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов.

Дзюдо. Борьба за захват. Бросок подхват. Judo. Kumi kata. Uchi mata throw