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La relación con tu cuerpo: traumas, autoestima y salud mental
Автор: Gracias Por El Trauma
Загружено: 2026-01-14
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En este episodio hablamos de los traumas con el cuerpo, la relación con la imagen corporal, los comentarios que duelen, los estándares de belleza y cómo todo eso impacta nuestra autoestima y salud mental.
Exploramos por qué aprendimos a rechazarnos, compararnos y castigarnos físicamente, y cómo empezar a sanar la relación con nuestro cuerpo desde la conciencia, no desde la exigencia.
🎙️ Gracias por el Trauma – cuerpo, autoestima y sanación emocional.
💬 ¿Qué trauma tienes con tu cuerpo y cuándo empezó?
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