Juiste lichaamshouding oefenen

Автор: Fysiotherapie de Clavers

Загружено: 2020-11-24

Просмотров: 2032

Описание: Juiste houding aannemen. Ga rechtop staan. Het beste is voor de spiegel. Zet je voeten iets uitelkaar. Ga rechtop staan, schouderbladen iets naar elkaar toe (lichtjes!). Kin klein beetje intrekken (je maakt a.h.w. een dubbele onderkin). Strek je kruin nu uit naar het plafond en maak je lang. Duw je voeten hierbij lichtjes in de grond. Probeer dit even vast te houden.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Juiste lichaamshouding oefenen

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как исправить горб на шее (быстрые домашние упражнения) Доктор Манделл

Как исправить горб на шее (быстрые домашние упражнения) Доктор Манделл

Correcte lichaamshouding | HelloFysio

Correcte lichaamshouding | HelloFysio

Как исправить горб на шее в домашних условиях (БЫСТРО) | С БЕСПЛАТНЫМИ упражнениями!

Как исправить горб на шее в домашних условиях (БЫСТРО) | С БЕСПЛАТНЫМИ упражнениями!

Beste Nek, Schouder & Rug Oefeningen om je Houding te Verbeteren volgens de Wetenschap!

Beste Nek, Schouder & Rug Oefeningen om je Houding te Verbeteren volgens de Wetenschap!

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min

Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Ловкие движения, снятые на камеру 😎🎥

Ловкие движения, снятые на камеру 😎🎥

PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)

PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)

13 BUKKEN EN TILLEN

13 BUKKEN EN TILLEN

Wat te doen tegen stijve schouders en nek?

Wat te doen tegen stijve schouders en nek?

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

ONE Exercise That Can Fix Everything (Do it Daily)

ONE Exercise That Can Fix Everything (Do it Daily)

Hardloop Techniek Tutorial 002 Rechtop lopen

Hardloop Techniek Tutorial 002 Rechtop lopen

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

HOUDING VERBETEREN! VOORKOM (& HERSTEL) BLESSURES MET DEZE OEFENINGEN

HOUDING VERBETEREN! VOORKOM (& HERSTEL) BLESSURES MET DEZE OEFENINGEN

“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)

“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)

5 Best Ways to Improve Your Posture - Ask Doctor Jo

5 Best Ways to Improve Your Posture - Ask Doctor Jo