【釋放「小我」的焦慮劇本】《不預設》 (The Unscripted Now) Ambient Pop / Chillwave Version｜校準「活在當下」的平靜頻率

Описание: 你是否也時常感到焦慮，被「應該」和「期待」壓得喘不過氣？ 生活的內耗，往往來自「小我」為我們寫好的劇本。

「預設」的本質，就是「小我」的工作。「小我」會根據過去的經驗、外在的標籤和集體信念，去設定一個「劇本」，然後要求現實（三維實相）必須按照這個劇本演出。

我們預設了身份的標籤（我是...）、 預設了事情的結果（必須成功...）、 預設了關係的對錯（我對你錯...）。

一旦現實（三維反動）不符合劇本，(小我的)焦慮、恐懼、評判和衝突就產生了。

而「不預設」，就是你作為「大我」（觀察者、神）收回力量，主動放下小我寫的劇本。

這首《不預設》 (The Unscripted Now) 是一首為你打造的能量校準冥想曲。

讓它溫柔地提醒你： 放下小我的劇本，回到「大我」的視角。

你是那個平靜的中心，你只是在「聆聽」這一切。 當你不預設，專注當下，你會發現日子變得更通透、更自由。

【 歌詞 Lyrics 】

[Intro]
劇本，寫滿了「應該」
身份，貼滿了「期待」
結果，綁架了現在...

[Verse 1]
誰說，我是那個標籤
誰說，明天比今天關鍵
放下「我對你錯」的爭辯
看見，流動的瞬間

[Pre-Chorus]
不預設 身份的界線
不預設 結果的畫面
不預設 對錯的深淵

[Chorus]
我，活在「不預設」的自由
專注當下，讓生命流動
焦慮 只是小我的虛構
我是平靜，在呼吸之中
(Oh~ the unscripted now)

[Verse 2]
三維反動 只是噪音
不是结局，只是路經
我收回我的力量，聆聽
我就是中心

[Pre-Chorus]
不預設 身份的界線
不預設 結果的畫面
不預設 對錯的深淵

[Chorus]
我，活在「不預設」的自由
專注當下，讓生命流動
焦慮 只是小我的虛構
我是平靜，在呼吸之中
(Oh~ the unscripted now)

[Bridge]
放下「如何」，擁抱「我是」
放下評判，只有「如是」
我是豐盛，我是平靜，我就是
我就是

[Chorus]
我，活在「不預設」的自由
專注當下，讓生命流動
焦慮 只是小我的虛構
我是平靜，在呼吸之中
(Oh~ the unscripted now)

[Outro]

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願這些音樂成為您每日的提醒：您本是豐盛，您本是自由。
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