8 TIPS VOOR JE EERSTE MARATHON! (Die ook gelden voor je 10de marathon). 🏃🏼♂️
Автор: Emiel Berghout
Загружено: 2024-03-25
Просмотров: 29158
Описание:
✅ SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/@emiel.bergho...
(thanks for liking and sharing! 👍)
🙌 Website: https://www.emielberghout.nl
👟 Zelfde hardloopartikelen als Emiel? Alltricks Emiel pagina: https://tidd.ly/4bslXRk
🕺🏻FOLLOW ON SOCIAL MEDIA:
Instagram: / emiel.berghout
STRAVA: / strava
Facebook: / antonieberghout
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hoofdstukken video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 - 8 tips voor je eerste marathon
0:24 - Voorkom verrassingen
1:57 - Neem voldoende rust (taper)
3:49 - Kleding marathon
5:29 - Begin de marathon rustig
7:38 - Deel de wedstrijd in
8:33 - Voeding
10:10 - Race je eigen race
11:31 - Genieten
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
