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🚀POTENCIA AERÓBICA en FÚTBOL-Ejercicio para trabajar el FÍSICO y la CIRCULACIÓN de balón⚽️
Автор: La pizarra de Toque
Загружено: 2024-10-22
Просмотров: 4505
Описание:
Con este ejercicio podrás trabajar en tan solo MEDIO CAMPO DE fútbol, y es un ejercicio para 10 a 25 jugadores!!!!
Con este ejercicio trabajamos:
✅Potencia aeróbica
✅Circulación de balón
✅Presión
✅Transición OFENSIVA
✅Transición DEFENSIVA
Y sirve para casi todas las categorías!!!
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