#LBDMA

Описание: #LBDMA : 2 FAÇONS DE PRÉPARER DU FOUTOU SANS MORTIER | CASSAVA FUFU WITHOUT POUNDING
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Le foutou ou fufu est un plat de base de nombreuses populations en Afrique subsaharienne (Ghana 🇬🇭, Togo 🇹🇬, Nigeria 🇳🇬...) surtout particulièrement en Côte d’Ivoire 🇨🇮. C’est un plat qui se présente sous forme de purée compacte ou pâte solide et qui s’accompagne habituellement de bouillon ou sauce.
Ce met est beaucoup prisé par la diaspora africaine car celui-ci aide à se sentir comme au Bled culinairement parlant 😋 ☺
Je vous présente donc comment j’effectue le foutou de banane plantain à base de manioc sans piler c'est à dire sans utiliser de mortier.
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******************************RECETTE DE LA VIDÉO****************************
✔️FR_Liste des ingrédients

1 banane plantain verte ou jaune
½ tubercule de manioc
500 mL d’eau

Il ne reste plus qu’à votre tour de refaire la recette et de vous régaler.
Bon appétit !🍽 😉

✔️EN_List of ingredients

1 green or yellow plantain
half of peeled cassava
1 cup of water

Now, it's your turn to make the recipe and enjoy. Enjoy your meal!🍽😉

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