ASMR APLICADO MINHAS FILHAS ESCOVANDO O MEU CABELO E FAZENDO PENTEADO! MEU SONO GARANTIDO!

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Esses são os meus asmr's favoritos, quando minhas filhas mexem no meu cabelo. Espero que gostem de ver a compilação dos dois juntos e se quiserem uma nova gravação com elas e comigo nesse formato me contem nos comentários que eu faço muito em breve!
ASMR PORTUGUÊS
ASMR BRASIL
ASMR DIANA

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O QUE É ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou “Resposta Meridional Sensorial Autônoma”, uma sensação agradável gerada no corpo como resposta a um estímulo auditivo. Trata-se de um tipo de conteúdo em que são reproduzidos sons e movimentos delicados, bem baixinhos. Apesar de parecer estranho em um primeiro momento, esse tipo de conteúdo tem ajudado pessoas no mundo inteiro a dormir melhor, relaxar e diminuir os sintomas do estresse e da ansiedade. Isso porque o ASMR é uma resposta cerebral aos estímulos auditivos e visuais que libera endorfinas (hormônios do bem-estar), que ajudam pessoas no mundo todo a relaxar e a se concentrar melhor. Fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Segue uma dica importante antes de começar a consumir conteúdos de ASMR, procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. Bom relaxamento e bons sonos ♥

Apresentado por Diana Mazuco, criadora de conteúdo ASMR Há 7 anos no youtube. Acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar pessoal, relaxamento e meditação.

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