Bangun Massa Tubuh Ideal Dengan 20 Menit Sehari! | Olahraga Dirumah

Описание: Kamu punya masalah berat badan susah naik? Udah makan banyak tapi berat badan ngga nambah juga??

Mungkin yang kamu butuh bukan cuma kalori, tapi juga latihan yang tepat! Di video ini kita akan latihan selama 20 menit khusus untuk kamu yang pengen tambah berat badan. Fokus untuk latihan otot, pastinya gampang diikutin dan cuma dirumah aja!

Jangan lupa like, comment dan subscribe ya, biar ngga ketinggalan latihan seru lainnya!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Yuk beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee : https://shopee.co.id/skwadmarket
Tokopedia : https://www.tokopedia.com/skwadmarket
------------------------------------------------------------------
❗ Hai FitSKWAD! Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness
SKWAD FITNESS Instagram : https://bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page :   / skwadfitness  
SKWAD FITNESS Twitter :   / skwadfitness  
SKWAD FITNESS TikTok :   / skwad.fitness  
------------------------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ https://bit.ly/2R6Z0wz

🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶http://bit.ly/2jky8Hn

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ https://bit.ly/2tn8eqY

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ https://bit.ly/2S5Qtqe
#workout #tambahberatbadan #olahragadirumah #olahragadirumah