Ты сама во всем виновата!👿Манипуляция чувством вины

Описание: ЧУВСТВО ВИНЫ 🔥 Как нами манипулируют родители, дети, супруги, коллеги и друзья, и как с этим бороться.

Больше о психологии:
Телеграмм: https://t.me/psycholog_sha
Инстаграмм: https://instagram.com/psycholog_sha?i...

00:00 Без вины виноватая
00:28 Кто чаще в его пользуется манипуляцией чувством вины
00:53 Как нами манипулируют родители
03:05 Что делать, если вами манипулируют
04:15 Как не дать манипулировать чувством вины с подругой
08:10 Как мы манипулируем чувством вины с детьми
09:40 Манипуляция чувством вины с мужем или женой
10:55 Кому я позволяю манипулировать чувством вины и почему
12:25 Продолжение следует

Манипуляция чувством вины:
родители
Муж
Друзья

Вот с чем-чем, а с этой манипуляцией мы точно сталкивались неоднократно. Да и чего греха таить - сами пользовались неоднократно.

Манипуляция - это способ получить желаемое. И хотя позиционируется, что минуя желание того над кем манипулируют, то тут тоже можно посмотреть на это с разных сторон.

Скажите, пожалуйста, как вас можно заставить сделать то чего вы не хотите? Только затрагивая те струны Вашей души, те глубинные убеждения, которые лично вам эмоционально непереносимы.
И вы соглашаетесь, и делаете.

Но ведь можете и не делать?

Наташа, ты не хочешь есть суп? А я пришла уставшая с работы и готовила…

Такой сценарий возможен? Конечно, миллион раз. И я могу съесть суп, а могу рассказать, что ценю, люблю, но суп есть не буду. Вот не голодна я. Да, и привет убеждение: неблагодарная. Куда уж без него;)

Или подруга может написать: Натали, что по поводу тренировок? И вы такая, ну не знаю, что-то совсем нет сил. А подруга: Я уже отменила все свои абонементы во все залы, потеряла на этом деньги, потому что мы решили с тобой бегать по утрам. Так что без вариантов - не бегать мы не можем.

Блин, ещё как можем не бегать. Потому что для меня намного важнее мое здоровье, чем фантазии подруги.

И все дело в том, что отказ людям от манипуляции собой - это часть здорового эгоизма. Который у нас пока имя нарицательное.

Но это я смелая такая здесь;) И суп я слопаю с улыбкой на лице. Потому что маму обижать не хочется. И побегу утром с подругой. Ну а что? Ведь это же мое здоровье тоже. К тому же я обещала.

И вечером, зайдя домой, и увидев мужа за рабочим компьютером, расстроюсь и спрошу: «Мы гулять не пойдём? Сильно занят? Ничего… Я все понимаю…». И тихонько уйду в другую комнату, успев заметить как погас огонёк в глазах мужа…

#Манипуляция #Психология #Чувство_вины