CUERPO, METABOLISMO Y LONGEVIDAD – ADONAY VITALITY
Автор: Adonay Vitality
Загружено: 2026-01-17
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Описание:
En este en vivo especial, en Adonay Vitality, vamos a conectar varios temas clave de salud, bienestar y longevidad que hemos venido desarrollando en el canal, integrándolos de forma clara, práctica y profunda.
Hablaremos de:
🟦 Zonas Azules
Qué tienen en común las poblaciones más longevas del planeta y cómo sus hábitos pueden aplicarse a nuestra vida diaria.
🔥 Metabolismo
Dónde ocurre, cómo funciona y por qué es la base de la energía, el peso corporal, la salud hormonal y la vitalidad.
⚠️ Enfermedades metabólicas
Qué las causa, cómo prevenirlas y qué estrategias reales ayudan a mejorar o revertir muchos de estos procesos.
🧠 BDNF (Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro)
La molécula clave para la salud cerebral, la memoria, el aprendizaje y el estado de ánimo, y cómo activarla de forma natural.
💪 Sarcopenia
La pérdida de masa muscular con la edad: por qué ocurre, cómo prevenirla y por qué el músculo es un órgano vital para vivir más y mejor.
Este en vivo no es solo teoría: es conciencia, prevención y acción, pensado para personas que quieren vivir con energía, claridad mental y fuerza, hoy y en el futuro.
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