Fırında Karnabahar Brokoli 🥦 – Sağlıklı, Hafif ve İnanılmaz Lezzetli! 💯🤤
Автор: Tadı Tarifinde
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 14032
Описание:
Bu videoda, sağlıklı, hafif ve inanılmaz lezzetli fırında karnabahar brokoli tarifi paylaşıyorum. 🥦✨
Bu yemeği yanına ekleyeceğiniz proteinli gıda ne olurdu? Örneğin kırmızı et, tavuk veya bakliyat. 🍗🥩🌱 Fikrinizi yorumlarda paylaşın. 💬
Bu tarifi hazırlamak sadece 10 dakikanızı alıyor. ⏱️ Fırın gerisini hallederken siz de kendinize vakit ayırabilirsiniz. ☕ Lezzetli, ve sağlıklı bir akşam yemeği işte bu kadar basit. 😌🍽️
Videomu izleyip, tarifimi deneyen herkese afiyetler olsun 🍽️. Kanalıma abone olup 🔔, beğenip 👍, paylaşırsanız çok mutlu olurum. Yorumlarınızı bekliyorum, hoşçakalın 👋.
Malzemeler:
1 adet orta boy karnabahar 🥬
1 adet orta boy brokoli 🥦
2 adet havuç 🥕
1 adet kuru soğan 🧅
4 diş sarımsak 🧄
1 tatlı kaşığı tuz 🧂
1 çay kaşığı karabiber ⚫️
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 🌶️
1 tatlı kaşığı pul biber (Acı sevmeyenler eklemeyebilir)
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı zerdeçal
Sosu İçin:
1 yemek kaşığı domates salçası 🍅
Yarım çay bardağı zeytinyağı 🫒
1 çay bardağı su 💧
Instagram | TikTok 👉 @taditarifinde
#tadıtarifinde #fırındakarnabaharbrokoli #fırındakarnabahar #fırındabrokoli #karnabaharbrokoli #brokolitarifi #karnabahartarifi #fırınlanmışsebze #zeytinyağlı #vegan #vejetaryen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
