084 Budowanie odporności psychicznej - Monika Sowińska (konsultacje eksperckie)

Описание: Kiedy warto pójść na konsultację do coacha od odporności psychicznej? Czy strach może działać na naszą korzyść? Jak radzić sobie w kryzysie – i dlaczego nie warto rezygnować z zabawy na rzecz samej pracy?


W tym odcinku rozmawiamy o budowaniu odporności psychicznej – nie tylko w teorii, ale i w praktyce. Dowiesz się: 🎧 Na czym warto się skoncentrować w trudnych momentach, 🎧 Jak mówi do siebie Marek Kamiński – podróżnik i zdobywca biegunów, 🎧 Co może się stać, jeśli zaniedbasz regenerację i zabawę.


Poznasz też ekspertkę, z którą – jako student lub studentka UW – możesz umówić się na darmową konsultację w ramach Karty Benefitów Inkubatora UW.


Gościni odcinka:


Monika Sowińska - coach, mentorka, konsultantka i trenerka: “Wspieram ludzi, którzy rozwijają biznes, bo chcą zmieniać świat, ale giną we własnych aktywnościach - miotają się, blokują lub wypalają, przez co gubią skuteczność i radość działania. Rozwijam ich elastyczność w reagowaniu na wyzwania, stres i presję. Uczę tak zarządzać biznesem, by z satysfakcją i z sukcesem realizowali odważne wizje.”


Przydatne linki:


https://coachprzedsiebiorczych.pl/


  /    


Prowadzące:


Kasia Klimek - mentorka biznesowa, wspiera studentów i innowatorów w rozwijaniu ich projektów biznesowych i społecznych. Pasjonatka gór i nowych wyzwań.


Doro Marszałek - kulturoznawczyni od 15 lat związana z edukacją przedsiębiorczą, a od 2015 także z branżą Inkubatorów. Lubi ludzi.