Как перестать себя критиковать (острая форма самокритики)

Описание: Самокритика — рефлексивное отношение человека к себе, способность к самостоятельному поиску ошибок, оценке своего поведения и результатов мышления.

Наличие критики к себе считается условием психического здоровья личности, но чрезмерная самокритика может рассматриваться как признак нездоровья.
https://vk.com/royalpsychology
  / igor.karpov.1  
  / igorkarpovofficial