IAA （international Aquatic academy） HAMAKAIDA THF ★TAM★
Автор: 株式会社ハマカイダTHF
Загружено: 2024-04-09
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Описание:
2024年 ４月７日日曜日に、韓国仁川で開催された
IAA （international Aquatic academy）
international conference
韓国・日本
そして
イタリア・ポルトガルの
IAAトップトレーナーが集結したイベント
その中の
株式会社ハマカイダTHF ★TAM★のプロフラム
Mitochondria Water Aerobics Program （MWAP）
ダンスパートは
SEN-EN-BU （戦円舞）
ハマカイダTHF original
〜SEN-EN-BU〜(戦円舞)
SENは戦いの意味、EN-BUは踊り
別名はcare giver dance
介護される側では無く
介護する側の身体作りのプログラム。
しかし、
これはアスリートや全ての日常生活に共通します。
※全ての人が対象であることを忘れてはいけない。
○身体の軸、下半身で耐える、
重心を下げた中腰姿勢での動き。
踏ん張りを効かせた、体重移動や重心移動によるバランスの補正が根本内容。
腰椎が広がり髄が出ないように
その周りに筋肉を仕上げていく。
上肢の3次元曲線の動きを隅々まで使用して下半身はそれに耐える。
★TAM★が、約一年間介護施設を見学、介護者の危険な動きを見て、身体を壊して欲しくないと願い。
楽しくストレスを発散しながら
身体のメンテナンスをして欲しい。
それがプログラム開発のきっかけ。
また日本独特の曲線の動き・直接の動きによる螺旋運動による筋肉調整。
戦いをイメージさせる日本格闘技に似た動きや振付が特徴。
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