Скачать
30-минутная йога-тренировка для всего тела | Балансы на руках, перевернутые позы и упражнения на ...
Автор: Helen Cole Yoga
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 200
Описание:
Эта 30-минутная тренировка для всего тела включает в себя всего понемногу (на самом деле, все мои любимые элементы)! Мы будем выполнять виньяса-флоу, балансы на руках, упражнения на подвижность, стойку на голове и подбородочную стойку. Это очень увлекательная практика, когда хочется разнообразия и вызова, но мало времени. Идеально подходит для йогов среднего и продвинутого уровня.
Надеюсь, вам понравится, дайте мне знать, если это так!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
