توزيع الصفات البدنية علي ١٢ اسبوع
تخطيط الوحده التدريبية اليوميه
شرح مبسط جدا عن كيفية التخطيط للبرنامج التدريبى ( من الالف إلى الياء )
تخطيط الموسم الرياضي ( الخطة السنوية ) في اقل من ٥ دقائق
الخطة التدريبية ونظم الطاقة ومستويات الحمل التدريبي
تخطيط اسبوع تدريبي الاسبوع الاول تحمل عام
تخطيط رياضي
الجزء(1) من محاضرة الوحدة التدريبية للدكتور حيدر بلاش
شهر رمضان ليس فرضا على الفقراء بل الأغنياء فقط والدليل من القرآن الكريم الشيخ العدوي وابن عثيمين
الدّرس الاوّل في كرة القدم- كيفيّة تدريب الفئة العمريّة ما بين ال3 و ال7 سنوات في كرة القدم
ازاى اعمل خطة تدريبية سنوية فى أي رياضة
مكونات حمل التدريب
الحمل التدريبي و كيفية تخطيط الوحدة التدريبية بكل سهولة
تخطيط الوحدة التدريبية ( لبنة البرنامج التدريبي)
مكونات الوحدة التدريبية - اهداف الوحدة - اشكال الوحدة
كيفية عمل وحدة تدريبية (ازاى اعمل تمرينة صحيحة)
كيفية تقنين الاحمال التدريبية لجميع المدربين من الالف الى الياء
معرفتك لـ الحجم - والشدة - والراحة ---------- تخلليك مدرب ناجح
طريقة تقنين الأحمال التدريبية - مادة تخطيط التدريب - كلية التربية الرياضية جامعة حلوان
تخطيط الموسم التدريبي والتوزيع الزمني ( كامل ومفصل ) يستطيع المدرب استخدامه دون أي مجهود MASTER PLAN