Скачать
KARIN KASI PROGRAMI! 1 AYDA SONUCU GÖR!!
Автор: ARDA BUILD
Загружено: 2022-05-12
Просмотров: 563556
Описание:
Arkadaşlar bu videoda beraber karın antrenmanı yapıyoruz! Sizler için en etkili karın kası geliştirme hareketleri programını denedim. Karın kaslarını geliştirmek isteyenler bu antrenman sayesinde daha hızlı karın kası yapacak.
Antrenmanı yaparken dinlenme sürelerini kısa tuttum, karın çalışmaya yeni başlayan kişiler dinlenme süresini 1 dakika tutabilirler. Karın kası yapmada etkili bir antrenman.
Herkese iyi antrenmanlar! 💪
Instagram:
/ ardabuild
Tiktok:
/ ardabuild
Çekim yaptığımız salon: PLUS FİTNESS ŞİŞLİ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
