5 minute chair yoga routine | Bupa Health

Автор: Bupa Health

Загружено: 2021-08-04

Просмотров: 68599

Описание: Join Bupa Physiotherapist, Emma Mitchell, and Bupa Health Advisor, Tom Gallinano as they guide you through a gentle chair yoga routine you can do at home!

You can also follow along at: https://www.bupa.co.uk/newsroom/ourvi...

Explore our range of health assessments: https://www.bupa.co.uk/health/health-...

The content is intended for general information only and does not replace the need for personal advice from a qualified health professional.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

5 minute chair yoga routine | Bupa Health

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Stretch Break | Stretches at Your Desk | 7 min

Stretch Break | Stretches at Your Desk | 7 min

CHAIR YOGA | 10 Minute Daily Routines

CHAIR YOGA | 10 Minute Daily Routines

5 Minute Chair Yoga Stretch for Beginners | Quick & Easy Follow Along Routine

5 Minute Chair Yoga Stretch for Beginners | Quick & Easy Follow Along Routine

12 minute morning yoga routine for beginners | Bupa Health

12 minute morning yoga routine for beginners | Bupa Health

Комплекс упражнений йоги на мягком стуле — 10 мин

Комплекс упражнений йоги на мягком стуле — 10 мин

10 minute Stress Relieving Stretch // Somatic Chair Yoga

10 minute Stress Relieving Stretch // Somatic Chair Yoga

Chair Yoga

5-minute beginner yoga with Jack | Feel stretched and energised

5-minute beginner yoga with Jack | Feel stretched and energised

5-минутная растяжка сидя — быстрый перерыв в йоге на стуле для начинающих

5-минутная растяжка сидя — быстрый перерыв в йоге на стуле для начинающих

5 min YOGA STRETCH AT YOUR DESK | Chair Yoga | No Mat Yoga | Yoga with Uliana

5 min YOGA STRETCH AT YOUR DESK | Chair Yoga | No Mat Yoga | Yoga with Uliana

15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60...

15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60...

Yoga at Your Desk

Yoga at Your Desk

11-минутная практика йоги на стуле | Йога на стуле для начинающих и пожилых | Йога на стуле с Bod...

11-минутная практика йоги на стуле | Йога на стуле для начинающих и пожилых | Йога на стуле с Bod...

13 СЛОВ, которые Ваша Кошка РЕАЛЬНО понимает

13 СЛОВ, которые Ваша Кошка РЕАЛЬНО понимает

#171 Senior Fitness Made Simple: 10-Minute Chair Routine (No Equipment Needed)

#171 Senior Fitness Made Simple: 10-Minute Chair Routine (No Equipment Needed)

Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes

Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

10 minute CHAIR Yoga for Beginners, Seniors & Desk Workers | Tight Hips & Lower Back

10 minute CHAIR Yoga for Beginners, Seniors & Desk Workers | Tight Hips & Lower Back

5 Min Chair Yoga Total Body Stretch

5 Min Chair Yoga Total Body Stretch

8 Minute Belly Fat Workout Anyone Over 50 Can Do!

8 Minute Belly Fat Workout Anyone Over 50 Can Do!