Januar ro | Del 2 Yoga for bedre søvn - 10 minutter ro for kvelden 🌙
Автор: Yoga med Beate
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 10
Описание:
Dette er del 2 i serien “Januar-ro” (3 deler) 🌙
En rolig, yin-inspirert yogaøkt som hjelper deg å slippe dagen og finne hvile før du legger deg. Mykt, trygt og uten prestasjon. Denne rolige yin-inspirerte yogaøkten hjelper deg å slippe dagen og finne hvile før du legger deg 😴
Vi beveger oss sakte, med fokus på trygge og myke stillinger som roer ned nervesystemet.
😴 Perfekt før sengetid
🧘♀️ Passer for alle
🛋 Gjerne bruk teppe eller pute for å gjøre det behagelig
La kroppen få lande — akkurat som den er i dag.
Se hele serien på kanalen
Music I Use: https://www.bensound.com/free-music-f...
License code: 589FVPPIIIQJI8WZ
Artist: : Aventure
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
