Fitten, egészségesen: beszélgetés Feövenyessy Krisztinával (1. rész)
Автор: Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Загружено: 2022-02-21
Просмотров: 7114
Описание:
A 60 perces beszélgetésben szó esik az izomlázról, a bemelegítés, illetve az edzés utáni nyújtás és lazítás jelentőségéről, arról, hogyan és mitől nő az izom, és még sok egyéb izgalmas kérdésről. Beszélgetőpartner Feövenyessy Krisztina, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, illetve a Feövenyessy Gerinc- és Sportrehabilitációs Központ vezetője.
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia: https://fmfa.hu/
www.facebook.com/feovenyessyakademia
Feövenyessy Akadémia szakmai csoport: www.facebook.com/groups/feovenyessyakademia
Tartalom:
1:30 FMFA akadémia
6:12 Bemelegítés – lazítás/nyújtás
11:08 SMR henger
20:53 Mitől nő az izom?
37:52 Izomláz
45:25 Izomláz és a hideg-meleg terápia
51:13 Következő rész tartalmából
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
