Давайте попробуем что-нибудь новенькое в течение 40 дней...

Описание: Присоединяйтесь ко мне на БЕСПЛАТНОМ цикле лекций из 7 частей, посвященном самопознанию и внутренней работе. Этот цикл основан не только на различных книгах, которые я уже обсуждал на канале, но и на многих более широких темах и концепциях, с целью содействия значительному личностному росту. Это вызов не только для внутреннего самопознания, но и для служения миру, используя идеи из психологии и философии.

3 вызова для ВАС

Уровень 1: Посмотрите все 7 лекций

Просмотр всего цикла поможет идеям действительно соединиться, а не восприниматься как случайные мысли, которые я просто набросал. Более поздние видео будут более понятны, потому что они основываются на том, что вы уже видели, поэтому мы будем постепенно исследовать широкий спектр теорий и идей, создавая прочную основу для работы.

Уровень 2: Купите несколько книг, которые я постоянно рекомендую, и выработайте привычку ежедневного чтения

Настоящими звездами этого шоу являются книги, а не лекции. Эти авторы — мастера своего дела, поэтому на каждые 30-60 минут, которые вы проводите со мной, пожалуйста, уделите им 3-4 часа (как минимум). Честно говоря, вы не пожалеете, когда освоитесь.

Если вам нужна хорошая отправная точка, вот 6 замечательных книг, которые часто получают очень хорошие отзывы от моих студентов (или от любого, кто меня слушает!):
   • I Read 187 Psychology & Philosophy Books. ...  

Уровень 3: Еженедельно сообщайте мне о своем прогрессе (комментарии на YouTube или Instagram)

Еженедельные отчеты значительно повышают вероятность того, что вы действительно будете придерживаться челленджа, поскольку это создает чувство ответственности. Это также создает ощущение совместного процесса, а не чего-то, с чем вы боретесь в одиночку, потому что помните: это учебный класс! Хотя вы, возможно, не можете физически видеть своих одноклассников, они проходят этот путь вместе с вами, поэтому давайте будем откровенны и будем поддерживать друг друга.


Мой аккаунт в Instagram: Mr Clark’s Library:   / mrclarkslibrary  

БОНУСНЫЙ УРОВЕНЬ: для тех немногих, кто заинтересован в оплачиваемой работе один на один, пожалуйста, перейдите по ссылке ниже. Я очень четко обозначил, кто мои идеальные ученики и кого я ищу, поэтому, если вы хотите вывести свою внутреннюю работу на новый уровень в частном порядке, давайте начнем разговор (Информация по ссылке: https://stan.store/mrclarksclassroom)

Рекомендации книг:
«Удовольствие» Александра Лоуэна https://amzn.to/43bnskn
«Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство» Пита Уокера https://amzn.to/3LqyDiX
«Психосинтез: психология духа» Джона Фирмана и Энн Гила https://amzn.to/4hPBbn8
«Религия завтрашнего дня» Кена Уилбера https://amzn.to/4hL4GX8
«Дальнейшие пределы человеческой природы» Абрахама Маслоу https://amzn.to/4nAsZYZ
«Встреча с тенью» Конни Цвейг и Джеремии Абрамса https://amzn.to/4oNwso2

Автобиблиотерапия — самонаправленное исцеление
Библиотека — книги/библиотека
Терапия — исцеление
Итак, автобиблиотерапия = самонаправленное исцеление с помощью книг

В этом 3-часовом плейлисте я подведу итоги своей библиотеки и порекомендую 15 книг, которые значительно повлияют на эффективность и глубину вашего внутреннего пути к самосовершенствованию.

Цели:
• Предоставить полный курс для завершения 5+ лет разрозненной внутренней работы за 1 целенаправленный год

• Познакомить вас с широким и взаимосвязанным набором теорий и методов для подхода к вашей внутренней работе со всех сторон, включая:
работу с бессознательным и теневой стороной личности
психологию роста
соматическую терапию
развитие личности
коучинг и планирование/руководство на будущее
философию (экзистенциализм)
антропологию (изучение человека и его предков во времени и пространстве, а также в связи с физическими особенностями, окружающей средой, социальными отношениями и культурой)
трансперсональную психологию и психосинтез
внутреннего критика и работу с частями личности
Все с ключевыми книгами по каждому элементу для дальнейшего изучения

• Рассмотреть различные взаимосвязанные аспекты себя, вместо произвольного выделения отдельных элементов, и разработать план того, как выполнять эту внутреннюю работу

• Увеличить вашу концентрацию внимания, чтобы вы могли спокойно сидеть и читать, что приведет к сокращению времени, проводимого за экраном

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ:
0:00 Здесь Ваше приглашение к участию в челлендже
0:31 Контекст челленджа (Почему я это делаю)
2:14 Что я делаю – 7-недельный цикл лекций
3:25 Мои обычные уроки против этих следующих 7 лекций (ключевые различия)
7:18 Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии по внутренней работе (см. закрепленный комментарий)

#shadowwork #lent #readingchallenge