Tu EX NO es un NARCISISTA… ¿O SÍ? | Las Gallinas de Pavlov 01x03

Описание: ¡Bienvenidos y bienvenidas al tercer episodio de Las Gallinas de Pavlov! En esta entrega, Alejandro Santos (@alesantos.psico) y Lydia Viñuela (@think_healthy_psicologia) abordamos un término que inunda las redes sociales y las conversaciones cotidianas, muchas veces usado más como insulto que como diagnóstico: el narcisismo.

¿Es narcisista tu ex? ¿Lo es ese político que no dejas de ver en la tele? ¿O quizá solo estamos etiquetando conductas que no nos gustan? En este capítulo, bajamos el narcisismo a la tierra del Análisis de Conducta para entender qué hay detrás de esa necesidad constante de ensalzamiento y manipulación.

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Desde la psicología científica, analizamos el narcisismo no como una "maldad" intrínseca, sino como un repertorio de conductas que, en algún momento, resultaron adaptativas para la persona. ¿De qué hablamos en este episodio?

• Operativizando el narcisismo: más allá del mito griego de Narciso, explicamos qué conductas definen realmente este patrón y cómo la sociedad actual tiende a sobreestimar el diagnóstico.

• El narcisismo como herramienta de manipulación: analizamos cómo el uso de la culpa en los otros y la búsqueda de atención extrema funcionan como reforzadores sociales que mantienen estas conductas en el tiempo.

• La paradoja de la autoestima: ¿mucha o poca? Discutimos cómo el contexto a veces refuerza el hablar bien de uno mismo hasta el punto de devaluar al otro.

• La "Ley del Hielo" y otros castigos: explicamos funcionalmente qué ocurre cuando alguien retira el afecto o la palabra para obtener lo que quiere y cómo el entorno suele caer en la complacencia, reforzando el bucle.

• ¿Se puede intervenir en consulta?: hablamos de la cruda realidad en terapia; el narcisista rara vez viene por su propio pie, suele venir su entorno o la "víctima" agotada por la interacción.

• Entrenar la culpa y la empatía: explicamos el complejo proceso de ayudar a estas personas a discriminar las consecuencias negativas de sus actos y a sentir una culpa que les movilice hacia el cambio.

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