10 min d'Affirmations positives pour SE SENTIR LIBRE | Liberté intérieure

Описание: 10 min d'Affirmations positives pour se sentir libre, phrases positives et méditation guidée pour renforcer le sentiment de liberté intérieure.

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À bientôt!

Stan Carrey

bienvenue pour dix minutes
d'affirmations positive pour renforcer
votre sentiment de liberté intérieure et
extérieure
je vous invite lorsque vous répéterez
ces affirmations après moi à vous
plonger dans l'énergie de la phrase à
vous connecter à la phrase allah vibrer
à la prononcer en conscience et non pas
à simplement prononcé une suite de mots
qui n'a pas forcément de sens pour vous
c'est le fait de répéter ces
affirmations positives après moi
mentalement ou à voix haute
en vous connectant à l'énergie et au
sens de la phrase en vous projetant
dedans en la vivant qui va permettre à
votre esprit de créer de nouvelles
connexions neuronales de créer de
nouvelles pensées
le fait de répéter à ses affirmations
positives plusieurs jours de suite
permettra à votre esprit de créer ces
nouvelles pensées et de les créer de
plus en plus facilement d'arrivée de
plus en plus facilement et naturellement
à les créer et comme vous le savez
peut-être vos pensées impact vos
émotions et vos émotions impact votre
mémoire corporelle et votre énergie
globale
donc le fait de répéter ces affirmations
positives vous permettre d'une part de
penser de manière plus propice à votre
liberté est de plus en plus
naturellement mais aussi de changer
votre énergie et de changer ce que vous
attirez à vous
c'est parti les amis pour dix minutes
d'affirmations positive pour renforcer
votre sentiment de liberté intérieure et
extérieure
[Musique]
juste avant de pratiquer nos
affirmations positives
nous allons procéder à quelques
respiration ventrale
je vous invite lorsque vous inspirer à
laisser votre ventre se gonfler
légèrement pour accueillir l'air en
inspirant mon ventre se gonfle et en
expirant ventre se dégonfle
en inspirant mon ventre se gonfler
accueil l'air ayant n'expirant mon
ventre se dégonfler accompagne l'air
vers la sortie d'une 12 contraction
ventrale
vous pouvez continuer à respirer ainsi
durant encore deux cycles respiratoires
j'inspire est mon ventre se gonfle
j'expire est mon ventre se dégonfle
j'inspire est mon ventre à se gonfler
accueilli l'air j'expire m vendre se
dégonfle
à présent passe-moi nos affirmations
positives
je vous invite à répétez après moi
chacune de ces affirmations positives
que ce soit mentalement donc dans votre
tête ou bien à voix haute je suis seul
maître de mes actes et de mes pensées
je suis seul maître de mes actes et de
mes pensées
je possède la liberté de choisir mes
propres contraintes
[Musique]
je suis libre
lorsque vous prononcer cette phrase
imprégnez vous bien de son sens et de ce
que vous ressentez lorsque vous
l'incarnez que vous la vivez
je suis libre
[Musique]
chaque jour je décide de la direction
dans laquelle orienté mon esprit
[Musique]
mon passé n'est plus rien d'autre que le
sentier que j'ai laissé derrière moi
ce qui met ma vie en mouvement
aujourd'hui c'est l'énergie que je
génère à chaque instant à chaque moment
présent
[Musique]
e
[Musique]
mon passé n'est plus rien d'autre que le
sentier que j'ai laissé derrière moi
ce qui met ma vie en mouvement
aujourd'hui c'est l'énergie que je
génère à chaque instant à chaque moment
présent
[Musique]
j'entends et j'écoute il appelle de mon
âme
j'entends et j'écoute l'appel de mon âme
[Musique]
chaque jour j'explore la vie et je pars
à l'aventuré
[Musique]
[Musique]
je m'épanouis et je grandis
[Musique]
je suis solide comme le roc il légers
comme le vent je me laisse porter par la
vie
je suis entièrement responsable de mon
esprit et de mes émotions
tout comme les autres sont entièrement
responsables de leurs esprits et de leur
émotion
je suis entièrement responsable de mon
esprit et de mes émotions
tout comme les autres sont entièrement
responsables de leurs esprits et de leur
émotion
l'amour et l'entousiasme sont mes guides
[Musique]
[Musique]
je suis enfin libre de faire ce que je
veux