Le régime le plus EXTREME (et dangereux)

Описание: ▬▬▬▬▬▬▬ 📖 RÉFÉRENCE ▬▬▬▬▬▬▬

A time-efficient reduction of fat mass in 4 days with exercise and caloric restriction
J A L Calbet, J G Ponce-González, I Pérez-Suárez, J de la Calle Herrero, H-C Holmberg

▬▬▬▬▬▬▬ 📒MES GUIDES GRATUITS ▬▬▬▬▬▬▬

📕LES 11 MEILLEURS EXERCICES DE MUSCULATION
Retrouvez mon guide des meilleurs exercices !
11 Exercices indispensables, 1 pour chaque groupe musculaire.

► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-meilleurs-...

📗LES 3 ÉTAPES POUR LANCER SON ACTIVITÉ DE COACH À SUCCÈS
Retrouvez mon guide pour construire une carrière de coach à succès !
Comment devenir un coach expert en musculation, construire une carrière stable et trouver des clients en continu.

► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-devenir-co...

▬▬▬▬▬▬▬ 📚 MES FORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬

Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site :

► Les programmes Fit-Mass : https://go.fit-mass.com

▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬

Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés

► TikTok :   / nassimsahili  
► Instagram :   / nassim.sahili  
► Facebook :   / nassimsahili  


▬▬▬▬▬▬▬ 🏋🏻‍♂️ MES SALLES DE SPORT ▬▬▬▬▬▬▬

Mes deux salles de sport à Lyon :

► Gymnass : https://gymnass.fr/
► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr


À bientôt les amis, d’ici là ne lâchez rien !

Nassim