🔥Fitness Sweat Beauty - Part 19
Автор: 🔥Girl’s Motion Aesthetic
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 909
Описание:
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English
Breath in, curl up. Breath out, release down. Each rep follows the rhythm of my lungs—controlled, steady, intentional. This is where strength meets breathing, and movement becomes mindful.
中文（简体）
吸气，卷起。呼气，落下。每一次重复都跟随呼吸的节奏——受控、平稳、带着觉知。这是力量与呼吸相遇的地方，运动也因此变得专注。
한국어
숨을 들이마시면 말아 올리고, 내쉬면 내려와요. 한 번의 동작마다 호흡의 리듬을 따르죠—통제되고, 안정적이며, 의도적인. 힘과 숨이 만나는 지점, 움직임이 숙고의 과정이 되는 순간입니다.
日本語
息を吸いながら、身体を丸める。吐きながら、下ろす。一回一回が呼吸のリズムに合わせて——コントロールされ、安定し、意識的だ。ここで力と呼吸が出会い、動きはマインドフルになる。
#Sweat #WorkoutMotivation #FeelGood #FitnessShorts #postworkoutfuel
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