요거트의 7가지 놀라운 효능! 세계 5대 건강 발효식품의 비밀

Описание: 요거트의 효능 장건강부터 체중관리까지

00:46 요거트 효능
03:16 요거트를 건강하게 즐기는 방법
03:39 요거트 섭취시주의사항

오늘은 요거트의 효능에 대해 알아보았는데요
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#요거트 #장건강 #우유